店舗トピックス:オートテラス中原

逗子でサップヨガ!2019.08.23

カテゴリー:旅行・レジャー

暑い日が続いておりますね・・・・・

皆様いかがお過ごしでしょうか?

暑い夏が大好きな河越です!!

先日、逗子で初サップヨガ体験をして参りました!!

190823_at-nakahara01.jpgとてもお天気が良く、風が弱かったので、波がほとんど無く、三浦の海よりも穏やかで最高のコンディションでした!!

SUPに乗り海に出て、ポイントを決めアンカーを下ろします。

はじめはSUPの上で波に慣れる為の準備運動をします。

慣れてきたらSUPに座り、リラックスするところから始まります。

波に揺られ、自然と一体になっていく感覚を味わいます。

190823_at-nakahara02.jpg今回ヨガインストラクターの友人と参加したので、かなり難易度の高いポージングでした。

何度も海に落ち、叫んだり、思いっきり笑ったりしながら、体幹をしっかり意識して、なんとか気を落ち着けて、ポージング。

190823_at-nakahara03.jpg太陽、風、波、水、海の大自然のパワーをよくばりに味わいながら楽しみました。

室内やビーチヨガとはまた違い、身も心も癒され、とても気持ちが良いのでオススメです!!

Honda Cars 川崎
オートテラス中原

〒213-0024
神奈川県川崎市高津区明津198-1

TEL 044-788-3711

営業時間 AM9:30~PM7:30
定休日 毎週火曜日

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