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津久井浜で今年初のビーチヨガ!2018.05.28

カテゴリー:趣味

皆様いかがお過ごしでしょうか?
オートテラス中原の河越です!

とても良い陽気になってきましたので、今年初のビーチヨガに津久井浜まで行ってきました♪

今回も11時から1時間のヨガ、12時からランチのプランです!

浜辺はすでに夏の陽気。とても強い日差しで、肌がジリジリとし、途中からはジワジワ汗ばむほどでした。

180528_yoga01.jpgビーチヨガは、音や風をあまり感じない室内とは異なり、浜辺に仰向けに横たわって目を閉じると、寄せたり引いたりする優しい波の音が聴こえ、しよっぱい潮の良い香りが風に乗ってきて、手や足を伸ばすと砂のサラサラを感じたりと、色々な感覚を味わえ、全身がとても癒されて最高です♪

180528_yoga02.jpg180528_yoga03.jpg皆様も機会があれば、ぜひビーチヨガをご体験されてみてはいかがでしょうか?

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