いつもお世話になっております。営業の鈴木です。

年明けから月1でフットサルを再開しました。

久しぶりにボールを蹴ってストレス発散ができましたので、そこまでは良かったのですが...　待っているのはもちろん筋肉痛です。

最初は全身が極度の筋肉痛に襲われ、ここまで辛いのかという日々を過ごしました。

最近はやっと体も慣れてきましたので若干の張りくらいで済んでいます。やっぱり運動は定期的に行わないといけないなと実感しました。

4月に入り、だんだんと暖かくなってきましたので、今後も継続してフットサルをやっていきたいと思います。